O BLOCO DE NOTAS DE ESPECIALISTA
Pele oleosa, com tendência para manchas e acne
A acne em destaque
Pele oleosa e brilhante, algumas pequenas borbulhas, alguns pontos negros nas maçãs do rosto ou no nariz… O princípio da acne que “assinala” oinício da puberdade; desde a sensibilidade excessiva das glândulas sebáceas, que segregam demasiado sebo, às hormonas sexuais que inundam o corpo neste importante momento da vida. É uma preocupação comum, uma vez que a acne afeta 83% das raparigas e 95% dos rapazes. E, como o seu percurso é imprevisível, aparecendo e desaparecendo quase espontaneamente, deve ser sempre levado a sério e tratado adequadamente.
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Factos importantes
Aprenda tudo sobre pele oleosa e com tendência para acne
Medicação: cada tipo de acne tem o seu próprio tratamento específico.
Acne leve: tratamentos comedolíticos (que promovem a remoção de pontos negros) ou antibióticos locais para combater a inflamação.
Acne moderada: quando os tratamentos locais não são suficientes, devem ser emparelhados com antibióticos orais. Tenha cuidado com a exposição ao sol (risco de sensibilidade): deve sempre proteger a sua pele do sol. Peça conselhos ao seu médico.
Acne grave: a utilização de isotretinoína é, muitas vezes, necessária. É prescrita pelo seu médico, pois requer precauções rigorosas, especialmente no que diz respeito a contraceção. Geralmente, tem um efeito realmente drástico.
O seu dermatologista ou farmacêutico aconselhará quanto a produtos de higiene ou cuidados mais adequados à sua pele e ao seu problema.
Em termos de produtos de cuidado da pele, deve optar por:
produtos suaves para poupar a sua pele,
produtos hidratantes ou emolientes para compensar a secura causada por certos tratamentos,
produtos não comedogénicos para impedir a formação de novos pontos negros…
… e, em geral, produtos especificamente concebidos para peles com tendência para acne.
Os diferentes tipos de acne
Hiperseborreia
Esta é a fase inicial de qualquer forma de acne.
Excesso de sebo: a pele é brilhante e aparecem pequenas borbulhas.
Pele desidratada por produtos com tensioativos excessivamente agressivos (sabões). Do mesmo modo, os cuidados irritantes (retinoides e ácidos de fruta) secam a pele.
Proliferação de bactérias (Propionibacterium acnes) e rutura do folículo na derme; aparecimento de inflamação e uma borbulha vermelha (pápula) que, depois, infeta (pústula).
Estas cicatrizes, visíveis na pele, são as sequelas das borbulhas de acne. Depois de cuidar da acne, contacte o seu dermatologista que aconselhará e sugerirá um plano de cuidados adequado (peeling, laser, etc.) para se livrar das cicatrizes.
Não seja demasiado zeloso ao lavar… Não tente “despir” a pele, pois apenas a irritará ainda mais. Trate-a gentilmente. Devem ser utilizadas barras dermatológicas ou géis de limpeza “sem sabão” e, para a remoção da maquilhagem, devem utilizar-se produtos de cuidados diários suaves.
Sim, mas não uma maquilhagem antiga qualquer… Escolha cuidadosamente produtos não comedogénicos. Isso é o mínimo que pode fazer. E, se quiser esconder algumas pequenas cicatrizes, os Laboratoires Dermatologiques Avène desenvolveram uma gama completa de produtos de “cobertura” que são eficazes e inofensivos.
O chocolate e as carnes processadas não representam nenhum perigo; apenas deve ter em mente que deve consumi-las com moderação… e dar prioridade a uma dieta saudável que será sempre benéfica para a sua pele, assim como para a sua saúde em geral.
Quando se trata de acne, o sol pode ser um inimigo oculto que, por vezes, nos faz pensar se nos está a fazer bem. De facto, quando se expõe ao sol, as borbulhas secam e os pontos negros são mascarados por um bronzeado. Mas formam-se microquistos que surgem quando regressa das férias. As recentes cicatrizes de acne expostas ao sol podem deixar uma mancha acastanhada inestética e persistente. Para evitar que isto aconteça, proteja a sua pele com exposição moderada inicialmente e, depois, utilize protetores solares de qualidade. Se estiver a tomar medicamentos para a acne, peça conselhos ao seu dermatologista antes de ir de férias, pois alguns tratamentos não são compatíveis com o sol.
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