O BLOCO DE NOTAS DE ESPECIALISTA
Secura e desidratação
O que é pele desidratada?
Quer a sua pele seja naturalmente seca, quer seja mista, normal ou oleosa, os agressores externos podem provocar a sua desidratação.
É a primeira linha de ataque do organismo a partir do ambiente externo, tais como agressores físicos (choques, variações de temperatura, vento, etc.) ou químicos (tensioativos, irritantes, etc.).
A pele desidratada parece baça, áspera, escamosa e, por vezes, com linhas ou gretada.
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“Tipos” de pele
Embora todo o corpo humano, incluindo a derme, seja composto de 60% de água, este não é o caso da epiderme, cuja camada superficial age como uma interface entre o ambiente interno muito húmido e o ar externo muito mais seco. A epiderme contém 20 a 30% de água e a sua camada mais superficial, o estrato córneo, 10 a 20%. Este estrato córneo tem uma estrutura específica, muitas vezes comparada com uma parede de tijolo (corneócitos) e cimento (lípidos intercelulares), cujo papel é evitar a evaporação da água do corpo.
Alguns tipos de pele são naturalmente melhor hidratados, ou menos secos, do que outros. A pele seca, quer seja xerose simples, quer seja xerose em resultado de dermatite atópica, ou ictiose, contém muito menos água do que a pele normal. Esta secura deve-se a anomalias no metabolismo lipídico (ceramidas) ou no metabolismo proteico (protéases ou filagrina) ou, inclusivamente, a uma diferenciação epidérmica danificada.
Os vários tipos de pele seca comum e patológica
Xerose simples
O mais comum, facilmente corrigido através da aplicação de emolientes.
Xerose senil
Mais marcada nos membros do que a xerose simples.
Xerose induzida
Pele desidratada por produtos com tensioativos excessivamente agressivos (sabões). Do mesmo modo, os cuidados irritantes (retinoides e ácidos de fruta) secam a pele.
Xerose de inverno
Uma acentuação da xerose simples, sob a influência do frio e do vento.
Xerose atópica
A pele com tendência para dermatite atópica, ou eczema em crianças, inclui uma secura mais ou menos pronunciada. Ligada a anomalias estruturais na epiderme, esta secura é responsável pela penetração de alergénios e perda de água através da epiderme. Algumas deficiências nutricionais graves podem causar ou agravar a secura da pele. Alguns problemas gerais podem causar a secura da pele.
Ictiose
Problemas raros, genéticos ou adquiridos, de gravidade variável.
As duas principais causas de pele seca são externas ou internas. Causas externas: – Climáticas: vento, frio, sol em excesso, falta de humidade na atmosfera (ar condicionado ou aquecimento); – Químicas: produtos com demasiado detergente, tratamentos médicos tópicos, cosméticos impróprios; – Mecânicas: barbear e depilação a cera; Causas internas: – Fisiológicas: envelhecimento cutâneo; – Patológicas: problemas de pele que afetam a barreira cutânea.
Sim, mas não apenas de água: não podemos reidratar a camada superficial da epiderme simplesmente ao beber água ou molhar a pele. Os lípidos (as gorduras) também são essenciais para reter água.
Sim, esta é uma das causas de pele seca. A exposição ao sol é uma agressão (queimadura) à qual a epiderme reage produzindo mais pigmento (um bronzeado) e espessamento. A secura observada é temporária devido ao aumento da perda de água.
Sim. Algumas redes de abastecimento de água têm um elevado teor de calcário: esta é conhecida como água “dura”. Esta pode aumentar o efeito de secura dos produtos de cuidado da pele. Pode amaciar a água utilizando dispositivos especiais ou compensando a água dura com produtos ultrarricos.
Há duas razões para isto: falta de água, sendo que a camada mais externa da pele (o estrato córneo) tem menos de 10% de água, e uma função de barreira danificada.
O objetivo é nutrir e hidratar a pele, limitando os danos e a irritação. Ao tomar banho, evite sabão e opte por produtos de limpeza ou géis ultrarricos enriquecidos com ingredientes protetores e hidratantes. Utilize cremes emolientes para hidratar e nutrir a pele e assegure-se de que a epiderme está intacta, o que é essencial para a sua função de barreira protetora. A aplicação regular destes emolientes é importante. Idealmente, deve fazê-lo todos os dias.
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