E que tal tornar as rugas menos dramáticas? A sua aparência cria muitas vezes ansiedade. Esta é uma reação normal. Mas também fazem parte de nós e das nossas experiências passadas. Quer estejam à volta dos olhos, da boca ou da testa, para as evitar ou reduzir, adotar os hábitos certos e os produtos certos ajudará a que as aceite melhor. Nós contamos-lhe tudo.
De onde vêm as rugas? A nossa pele é uma máquina fantástica. Está constantemente a ser renovada. Infelizmente, com o tempo, este mecanismo torna-se menos eficaz. Colagénio, níveis de elastina e ácido hialurónico – que conferem à pele a sua firmeza e elasticidade – diminuem.
O resultado: uma tez baça (sem brilho); a nossa pele fica seca, torna-se mais fina, perde o tom e os tecidos musculares enfraquecem. As rugas aparecem e intensificam-se.
Outros fatores individuais (hormonas, hereditariedade, stress oxidativo), assim como fatores relacionados com o estilo de vida (exposição solar, tabaco, etc.) também entram em jogo.
Não se preocupe, é possível atuar (e abrandar) este fenómeno natural.
A forma como olhamos para as rugas já não é a mesma. Antes um indicativo da passagem do tempo, são agora usadas como um símbolo de carácter... e de sedução!
Existem duas principais famílias de rugas: • "Rugas de expressão" (ou "dinâmicas"). No canto dos olhos ou no seu sorriso, representam a sua alegria de viver! Sim, porque são formadas pela contração repetida de certos músculos no rosto. • As "rugas estáticas" estão diretamente associadas com a perda de colagénio e ácido hialurónico. Rugas no pescoço, no decote, as linhas de "marioneta" nos cantos da boca ou os vincos acima do lábio superior são alguns exemplos.
Aceitar as suas rugas é aceitar quem é. Mas isso é mais fácil de dizer do que de fazer. Adotar um estilo de vida saudável irá ajudar a lidar com a aparência das rugas. O processo de renovação celular começa a decair... aos vinte anos! Sim, muito cedo! Seja qual for a sua idade, juntamente com uma dieta saudável e uma atividade física, adote o "reflexo de hidratação da pele". Não se esqueça de que o tabaco é um dos piores inimigos da pele (e da sua saúde). Cria stress oxidativo na epiderme, causando rugas mais rapidamente (especialmente em redor da boca e olhos, onde a pele é mais fina). A poluição também pode deixar a sua marca. Enfraquece a película hidrolipídica que protege a pele e forma radicais livres com um forte poder oxidante. Para combater isto, deve limpar a pele de manhã e à noite. E claro que não, não se esqueça de remover a maquilhagem. Ou a proteção solar! Não só no rosto... mas também no decote, que temos a tendência a esquecer!
As rugas da testa são das primeiras a aparecer no rosto. Estas são verdadeiras linhas de expressão, uma vez que aparecem quando se surpreende e levanta as sobrancelhas. Mas ao contrário das rugas no canto dos olhos, que lhe conferem um aspeto alegre, as rugas na testa podem conferir um aspeto rígido ao seu rosto.
Por conseguinte, deve tomar medidas o mais rapidamente possível para evitar que estas se tornem mais proeminentes quando estiver na casa dos cinquenta. Não se preocupe, nós temos a solução. Tudo sobre as rugas da testa
O QUE FAZER EM RELAÇÃO ÀS RUGAS?
Que cuidados cosméticos devo usar para a minha idade?
Até a pele jovem tem direito a cuidados preventivos
Para a pele jovem, como medida preventiva, opte por um cuidado antioxidante e aplique no rosto e pescoço (incluindo no decote) à noite antes de ir dormir: esta é a altura em que a pele mais se regenera. E não se esqueça das áreas frágeis onde surgem as primeiras rugas, como, por exemplo, à volta dos olhos.
E se as minhas rugas forem salientes?
Procure por produtos mais específicos. Comece por aplicar um sérum antirrugas para refirmar a pele. Isto é perfeito para rugas mais proeminentes. De seguida, todas as manhãs, aplique um produto de cuidado rico em ácido hialurónico e antioxidantes que irá realçar a textura da pele. À noite, opte por um cuidado regenerador que relaxa as suas feições.
Concentre-se nas rugas profundas
Ao longo do tempo, as rugas podem ser implantadas de forma permanente e aprofundada. Trata-se principalmente de linhas de expressão. Para as suavizar, os procedimentos estéticos (injeção de preenchimento como o ácido hialurónico, ou mesmo os lasers ou os peels) são muito eficazes.
Mas os produtos de cuidados cosméticos também podem ser muito eficazes. Os produtos de cuidado da pele enriquecidos com ácido hialurónico e retinol ajudam a preencher as rugas e a tornar a pele mais firme. Como reduzir as rugas profundas?
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