A acne desenvolve-se devido a alterações hormonais na puberdade e pode persistir até à idade adulta. Mas também entram em jogo outros elementos: stress, tabagismo, alimentação, etc. Vejamos mais de perto os fatores agravantes da acne.
Geralmente, a acne aparece durante a adolescência, tanto em raparigas, como em rapazes. Está ligada à perturbação hormonal que ocorre na puberdade. Neste momento, a pele produz mais sebo de má qualidade, que pode ter dificuldade em drenar, acabando por originar imperfeições como a acne. As variações hormonais também explicam porque é que a acne pode persistir ou repetir-se nas mulheres.
A hereditariedade é outro fator importante. Se ambos os pais sofreram de acne na puberdade ou em adultos, é mais provável que também venha a ter. Estes fatores não podem ser alterados. Mas existem outros fatores agravantes que podem fazer com que a acne persista, apareça ou regresse.
Compreender os fatores agravantes para tomar a ação correta
Porque é que a acne desaparece em algumas pessoas e não noutras?
Alguns fatores ambientais podem explicar parte da questão. O stress é um fator determinante. Muitos de nós temos surtos de acne quando estamos sob demasiada pressão, uma vez que se pensa que o stress aumenta a produção de sebo. As próprias borbulhas exercem pressão sobre nós, logo pode tornar-se um ciclo vicioso. Como é possível reduzir o stress? Certamente, não é a fumar cigarros. Esta seria uma péssima ideia e não apenas para os pulmões: fumar também atrasa a cura das lesões da acne.
Outros fatores agravantes incluem a alimentação. Foi estabelecida uma correlação entre a presença de acne e o consumo diário de produtos lácteos, sumos de fruta, xaropes, bolos de pastelaria, chocolate e doces. Alguns medicamentos ou comprimidos impróprios também costumam ser responsáveis, como é o caso da poluição, que se pensa ser, em grande parte, responsável pelo aumento de casos de acne adulta. Embora a este último fator seja difícil de escapar, felizmente é possível agir sobre os outros fatores agravantes.
Não hesite em falar sobre a acne com o seu dermatologista: ele o ouvirá e poderá sugerir o tratamento adequado.
Cada vez que exagero no chocolate, tenho a certeza de que terei borbulhas. E tenho, basta um pouco de creme de chocolate…
Romeu, 17 anos
O sol: um outro fator agravante
Quando se trata da acne, o sol pode ser um inimigo oculto. Melhora o aspeto da acne… mas apenas a curto prazo.
Quando bronzeado...
O Verão, o tempo está bom e o sol parece melhorar o aspeto da sua pele. As lesões inflamatórias tornam-se visivelmente diminuídas, tanto pelo bronze, como pelo sol, o que espessa e resseca a pele juntamente com as borbulhas. Tanto que se esquece de usar protetor solar…
... a uma recidiva de acne
É Outono e o seu rosto está coberto de pontos negros, pápulas e pústulas. Agora que a sua pele está menos exposta ao sol, perdeu a sua espessura e voltou ao seu estado normal, com uma produção excessiva de sebo, poros saturados e um grande número de borbulhas de acne. A isto chama-se o efeito de recidiva.
CONSELHO DE AMIGO (E ESPECIALIZADO)
Nem todos os cosméticos são iguais. Alguns podem agravar a acne.
Cremes, bases e pós que não sejam não comedogénicos podem resultar em problemas de pele. Leia os rótulos atentamente: quer esteja a escolher um desmaquilhante, um creme hidratante ou mesmo maquilhagem, procure produtos que sejam “não comedogénicos” ou para “pele com tendência acneica”. Isto garante que a composição, os ingredientes ativos anti-imperfeições ou antibrilho e a textura são perfeitamente adequados ao seu tipo de pele.
Por fim, lave regularmente os pincéis e as esponjas. O que acontece se não o fizer? Vai adicionar sebo ao seu pó e manter o ciclo vicioso a decorrer.
Bons hábitos para acalmar a acne
Exista ou não algo que possa fazer em relação à causa da acne, os passos para a tratar são os mesmos. Em primeiro lugar, deve escolher produtos adaptados ao seu tipo de pele quando se trata de limpar e hidratar, bem como aplicar maquilhagem. O segredo para alcançar um efeito visível duradouro é a uniformidade. E um leve toque! Só porque parece mais espessa, não significa que a sua pele seja menos delicada. Pode ainda aplicar até dois exfoliantes e máscaras por semana, mas sempre com produtos cuidadosamente escolhidos!
As nossas soluções para cuidar da sua pele com tendência acneica
Eau Thermale Avène, produtos concebidos para se reencontrar com a sua pele
