Estas são uma das consequências mais temidas para quem sofre de acne. Estamos a falar de marcas de acne. Então, qual é a causa? Ficar com marcas é inevitável, mas será que pode tentar evitá-las? É possível livrar-se de marcas? Vamos dar uma vista de olhos mais atenta.
Se tiver sofrido de acne, ou alguém que conheça, sabe que as cicatrizes inestéticas podem, por vezes, aparecer e permanecer. Mas o que as causa? O surgimento de cicatrizes da acne ocorre quando uma ferida não cicatriza adequadamente. De facto, na maioria das vezes, o risco de cicatrizes depende da gravidade da acne. Em termos simples, quanto mais grave for a acne, maior é a probabilidade de deixar marcas. Mas nem sempre é este o caso, uma vez que a acne é diferente de pessoa para pessoa. As marcas também dependem da forma como a acne é gerida e como se trata as suas borbulhas no dia a dia (essencialmente, se as espreme ou não).
As cicatrizes são as complicações mais temidas quando se trata de acne. Existem muitos tipos de marcas. Inicialmente, as marcas podem ser vermelhas ou pigmentadas e podem desvanecer-se com o tempo. Mas, se a inflamação for disseminada e profunda, pode deixar marcas indeléveis.
Estas são chamadas cicatrizes atróficas. Aparecem como pequenas crateras que não se aplainam. Podem ser largas e pouco profundas. Ou mais profundas e mais estreitas. Estas últimas são conhecidas como “cicatrizes de picadores de gelo”.
Em contraste, as cicatrizes hipertróficas e queloides são cicatrizes levantadas que resultam de alterações fibrosas na pele.
As lesões pigmentadas surgem de lesões inflamatórias. Em suma, são marcas permanentes com as quais é difícil viver.
Sempre me envergonhei com a minha acne e as cicatrizes que as minhas borbulhas deixaram, mas felizmente um grande dermatologista ajudou-me a livrar-me delas e a esquecer este momento difícil!
Laura, 22 anos
Um forte impacto psicológico
Ainda hoje, a acne e as cicatrizes que ela provoca têm um impacto psicológico significativo. E é fácil compreender porquê. Em primeiro lugar, afetam principalmente o rosto, pelo que mudam a imagem que vemos no espelho. Isto pode acontecer em momentos importantes da vida (como na adolescência ou com mulheres jovens), perturbando a autoconfiança. Além disso, 25 % dos adultos são afetados pela acne, que está ligada à puberdade no inconsciente coletivo. Felizmente, há soluções disponíveis para ajudar a lidar com a situação.
Descanse, pois as marcas não são garantidas quando se trata de acne. No entanto, quanto mais grave for a inflamação e quanto mais tempo durar, maior é o risco de marcas. O importante, como já entendeu, é limitar esta inflamação. Deve concentrar-se na prevenção, que é a sua melhor aposta contra este problema. O primeiro passo é seguir uma higiene diária e uma rotina de cuidado da pele gentis e apropriadas. O seu dermatologista pode sugerir um cuidado para a acne apropriado, se necessário. Nunca é demais repetir: estas são as únicas formas de evitar cicatrizes.
Sabe o que é a dermatilomania? É o impulso obsessivo de mexer na pele e espremer os pontos negros. Mas, para o bem da sua pele, tem de resistir! Os dermatologistas continuam a dizer-nos: por muito tentador que pareça, não toquem nas borbulhas. Isto vai danificar a pele e poderá agravar a inflamação cutânea, aumentando o risco de marcas. É mais fácil dizer do que fazer, mas é essencial estar consciente do problema para manter a sua pele com bom aspeto depois. Vai agradecer-se por ter resistido!
Evitar marcas: acabar com os maus hábitos
Uma boa higiene requer que se acabe com maus hábitos. Como pode ver, o primeiro item da lista é parar de tocar nas borbulhas. De uma forma mais geral, não deve tocar demasiado na pele com os dedos, que nem sempre são muito limpos. Mas existem outros fatores que podem aumentar o risco de acne e, com ela, as marcas. Durante todo o ano (não apenas no verão), se não conseguir evitar expor a sua pele aos raios solares, proteja-a com um creme ou spray solar não comedogénico.
Portanto, saiba tudo o que precisa de fazer... e evitar
Diferentes tratamentos para diferentes marcas
Não há uma cura mágica para as marcas da acne. Ainda assim, é possível reduzir as marcas que ficaram. O seu dermatologista pode sugerir procedimentos dermatológicos específicos, tais como tratamento a laser ou peeling. É de notar que frequentemente estes tratamentos apenas oferecem resultados parciais. Embora melhorem o aspeto da pele, a cicatriz da acne não desaparece completamente. Isto pode, por vezes, ser dececionante para os pacientes. Portanto, o foco deve ser realmente a prevenção.
Se o seu desconforto for significativo, a maquilhagem para marcas ou imperfeições pode ser uma boa maneira de recuperar a confiança. Terá de se questionar as perguntas certas para encontrar o produto certo. A sua imperfeição está relacionada com a cor ou textura? Pode esta “camuflagem” ser discreta ou invisível (para um homem, por exemplo)? A camuflagem pode ser integrada na sua rotina diária para facilitar?
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As nossas respostas às suas perguntas
Para distinguir entre verdadeiro e falso: é para isso que estamos aqui.
Nas formas graves, a acne também pode afetar a parte superior do corpo, como as costas, os ombros, o pescoço e o decote. Logo, as consequências em termos de marcas são as mesmas que para o rosto.
Se for pai, não menospreze a acne do seu filho adolescente. A acne severa não tratada pode resultar em cicatrizes irreversíveis, que podem tornar-se uma preocupação para toda a vida. Já para não falar no impacto que tem na imagem e autoconfiança do adolescente, numa idade em que estes aspetos estão em desenvolvimento e em que a pressão externa é grande. Abordar o problema assim que ele surgir ajudará o seu filho a sentir-se melhor com ele próprio hoje e no futuro.
Mais uma vez, quando existe acne, é melhor consultar um dermatologista sem demora. O cuidado imediato é melhor para evitar marcas e cicatrizes tanto quanto possível. Quanto mais tempo esperar, piores serão as manchas e menos eficaz será o tratamento.
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