Porque é importante nutrir a pele seca?

Ao contrário da pele desidratada, que carece de água, a pele seca é uma pele com falta de lípidos, ou seja, com falta de óleos. O filme hidrolipídico já não funciona corretamente e a humidade evapora mais facilmente. Assim, é essencial nutrir a pele para restabelecer a elasticidade e a luminosidade. Estamos aqui para lhe explicar tudo.

Compreender e cuidar da pele seca
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Pele seca: os sinais irrefutáveis

Quando a pele está esfomeada, consegue sentir. A pele está sempre repuxada, com comichão e desconfortável.
Mas também pode ver como a sua pele tende a ficar com crostas no inverno, nas zonas pequenas, secas e arredondadas, ligeiramente rosadas. 

Também tem um aspeto "enrugado", podem aparecer manchas vermelhas durante o dia, a pele fica mais fina, pode descamar, a tez fica baça...
São todas razões válidas para dar à sua pele o que precisa.

Saiba mais sobre os sinais de pele seca

 

Sinto que a minha pele está a ficar cada vez mais tensa, por isso, antes de ir ao ponto de coçar, prefiro um creme para a hidratar.

Pele seca, uma barreira a ser reforçada

A pele seca fica fragilizada com a falta de lípidos. O que significa isso em termos práticos?

A nossa epiderme pode ser comparada a um muro.

Neste muro, as nossas células são os tijolos e os lípidos atuam como uma espécie de cimento intercelular. Estes asseguram a coesão das células: Ajudam a manter a barreira cutânea, a limitar a perda de água e a proteger contra as agressões externas. 

É fácil de perceber que se não houver este cimento, a pele fica mais porosa e menos protegida.

É por isso que quando a pele sofre de secura não devemos simplesmente hidratá-la, mas sim nutri-la. 

 

av_peau-seche-deshydratee_schema_agression-barriere_1x1 472x472 A: Pele protegida 1: hipoderme B: Pele porosa 2: Derme 3: Lípidos 4: Epiderme 5: Barreira normal 6: Barreira danificada

Como nutrir profundamente a pele seca

Acha que uma nutrição profunda para a sua pele significa aplicar produtos de cuidado da pele ricos? Sim, é verdade, mas há mais para além disto.

 

A limpeza é essencial

A nutrição começa muito antes da limpeza. Escolha produtos sem sabão, supergordos ou géis de lavagem relipidante que, como o seu nome sugere, que restabeleçam o nível certo de lípidos à sua pele, enquanto a limpam sem a danificar.

Proteger e nutrir

Só então poderá avançar para o passo seguinte: nutrir e proteger. Para isso, utilize produtos nutritivos ou relipidantes. O objetivo é reforçar a barreira cutânea e manter um bom nível de hidratação. Uma sugestão: aplique os seus produtos de cuidado da pele de manhã e à noite. A noite é o momento ideal para a pele se renovar e regenerar.

CONSELHO DE AMIGO (E DE ESPECIALISTA)

Se a sua pele estiver particularmente seca e, portanto, maltratada, um cuidado Cold Cream pode ser a solução.

As principais soluções para problemas delicados. No caso da pele particularmente seca, é necessário um cuidado nutritivo. Quer seja no rosto quer seja nas mãos ou nas pernas, um cuidado com Cold Cream atua intensamente.

Uma dica rápida: estes cuidados são perfeitos para zonas muito secas que muitas vezes são esquecidas: calcanhares, cotovelos, cutículas, etc. ou para proteger contra o frio no inverno.

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Nutrir a pele a partir do interior

Uma dieta equilibrada também contribui para uma pele saudável:

  • Beba 1,5 litro de água todos os dias. De facto, o nosso corpo (e uma parte significativa da epiderme) é composto por 70% de água
  • Para combater as agressões externas, opte por antioxidantes fornecidos por fruta e legumes
  • A vitamina B5 ajuda a restaurar a barreira cutânea. Encontra-a em muitos cogumelos (como shiitake), ovos ou muesli
  • A vitamina A também contribui para a saúde da pele. Os laticínios, as gemas de ovo e os peixes são excelentes.

As nossas soluções para a pele seca

Água Termal D'Avène, produtos de cuidado da pele concebidos para proteger a sua pele